marta Mizera
POMOC PSYCHOLOGICZNA I PSYCHOTERAPIA.
Miło Cię widzieć na mojej stronie.
Nazywam się Marta Mizera i jestem psychologiem, terapeutą, pedagogiem i doradcą zawodowym. Posiadam kilkunastoletnie doświadczenia zawodowe, głównie w pracy z młodzieżą.
Poprzez wsparcie indywidualne pomagam radzić sobie z różnymi trudnościami i problemami, które spotykają młodych ludzi na progu ich dorosłego życia.
-
Terapia to dla mnie to wspólna droga do rozwoju osobistego. Jej celem jest podróż prowadząca do poprawy komfortu życia i poszerzenia swojej świadomości.
OFERTA
🧠 Terapia
Terapia to dla mnie wspólna droga do rozwoju osobistego. Pracuję w nurcie systemowym i poznawczo–behawioralnym, prowadząc terapię krótko- i długoterminową – indywidualnie oraz rodzinnie.
Sesje trwają 50 minut, odbywają się raz w tygodniu – w gabinecie lub online
-
✔️ zmagają się z lękiem, depresją, niskim poczuciem własnej wartości
✔️ przeżywają kryzys w relacjach lub związku
✔️ czują się wypalone, zagubione, bez motywacji
✔️ doświadczają pustki, utraty, braku sensu
✔️ szukają swojej drogi zawodowej lub życiowej
✔️ wchodzą w dorosłość i potrzebują wsparcia
✔️ mierzą się z długotrwałym napięciem i stresem
✔️ chcą wprowadzić zmiany i poprawić jakość życia
🗨️ Konsultacje psychologiczne
To doraźne, nieregularne spotkania – dobra opcja, gdy chcesz porozmawiać o konkretnym problemie, zasięgnąć opinii lub upewnić się, czy psychoterapia to dobry wybór.
-
✔️ masz trudności wychowawcze jako rodzic dziecka (3–18 lat)
✔️ zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii
✔️ potrzebujesz wsparcia w konkretnej sprawie
✔️ szukasz zrozumienia i dalszego kierunku działania
Wspólna droga do zmiany
-
POSZUKAJ SIEBIE
Wszystko zaczyna się od uważnego spojrzenia na siebie i na to, czego naprawdę potrzebujesz.
Podczas spotkań skupimy się na tym, co dla Ciebie ważne – na Twoich trudnościach, ale też na zasobach, które już masz. -
NAZWIJ TRUDNOŚĆ
W kolejnym kroku wspólnie przyjrzymy się temu, co może Cię blokować.
Zbadamy przekonania, emocje i wzorce, które stoją na drodze do zmiany. Dzięki temu łatwiej będzie zrozumieć siebie i znaleźć sposób, by pójść dalej.. -
ZNAJDŹ SWOJĄ DROGĘ
To nie koniec, to dopiero początek.
Dzięki regularnej pracy uczysz się, jak dbać o siebie na co dzień i jak pielęgnować zmiany, które wspólnie wypracowaliśmy. Terapia to proces, który prowadzi do trwałej poprawy jakości życia.
MASZ PYTANIE? Napisz do mnie.
